Comprender
Todo lo que piensas, sientes y haces tiene una lógica interna. Comprender esa lógica suele ser el primer paso hacia el cambio.
Cuando algo dentro de ti pide atención
Muchas veces no necesitamos convertirnos en otra persona. Solo dejar atrás aquello que aprendimos a creer sobre nosotros mismos.
A menudo buscamos respuestas fuera, sin darnos cuenta de que aquello que más influye en nuestra vida son las creencias, hábitos y formas de interpretarnos que hemos construido con el tiempo. A veces basta con mirar hacia dentro de una forma diferente. Soy Aurelia Cirlo y he creado este espacio para acompañarte a comprender mejor quién eres, qué te está limitando y qué posibilidades existen más allá de aquello que siempre has creído sobre ti.
Quién soy
Acompaño a personas que desean comprenderse mejor, superar bloqueos y construir una vida más alineada con quienes realmente son.
A lo largo de los años he observado que gran parte de nuestro sufrimiento, pero también de nuestro potencial, está relacionado con las historias que aprendimos sobre nosotros mismos. Algunas nos ayudan a crecer. Otras terminan limitando lo que creemos posible.
Mi trabajo consiste en ayudarte a identificar esos patrones, comprender de dónde vienen y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo, con los demás y con tu propia vida.
Para ello integro herramientas de counseling, psicoterapia humanista, conciencia emocional y desarrollo personal, ampliando actualmente mi formación universitaria en Psicología.
Mi filosofía
No creo que las personas estén rotas.
Creo que muchas veces viven desde historias, creencias y patrones que ya no les representan.
Mi trabajo consiste en ayudar a reconocerlos, comprenderlos y transformarlos para construir una vida más alineada con quienes realmente somos.
Acompaño procesos de crecimiento personal y transformación consciente desde un enfoque humanista e integrador.
Trayectoria
Mi recorrido formativo ha estado orientado a comprender cómo pensamos, sentimos, nos relacionamos y construimos nuestra experiencia de vida. A lo largo de los años he integrado diferentes enfoques centrados en el acompañamiento terapéutico, el desarrollo humano y la comprensión del comportamiento, combinando perspectivas humanistas, cognitivas y relacionales.
Cómo trabajo
No estás aquí para que alguien te diga quién eres. Estás aquí para descubrirlo por ti mismo con una mirada más consciente, profunda y libre.
Todo lo que piensas, sientes y haces tiene una lógica interna. Comprender esa lógica suele ser el primer paso hacia el cambio.
Las emociones no son el problema. Muchas veces son el camino que nos muestra aquello que necesita ser atendido.
Cuando entiendes algo profundamente, deja de luchar contra ti y empiezas a utilizar esa comprensión a tu favor.
Construir una vida más coherente con quien eres realmente y menos condicionada por aquello que aprendiste a creer sobre ti.
Acompañamiento individual
Sesiones online orientadas a comprender la raíz de aquello que limita tu bienestar, tu confianza, tus relaciones o tu capacidad de avanzar.
La calma no aparece por casualidad. Se construye cuando entendemos qué está generando aquello que nos desequilibra.
La forma en que te ves hoy no es una verdad absoluta. Es una historia que puede revisarse y transformarse.
Muchas dinámicas que se repiten tienen un origen más profundo de lo que parece. Comprenderlo permite crear relaciones más conscientes.
Toda transformación importante invita a revisar quién has sido hasta ahora y quién quieres llegar a ser.
Servicios y tarifas
Cada persona y cada momento son diferentes. Elige el formato que mejor se adapte a tus necesidades y al tipo de proceso que deseas iniciar.
60 €
60 minutos75 €
60 minutos350 €
5 sesiones650 €
10 sesionesUn método propio
Codificación Binaria Consciente™ (CBC™)
Durante años observé que muchas personas comprendían perfectamente aquello que las limitaba y, sin embargo, seguían reaccionando de la misma manera.
Esa observación me llevó a desarrollar CBC™, un método basado en la repetición consciente mediante secuencias binarias diseñadas para reforzar nuevas formas de pensar, sentir y actuar.
Las creencias funcionan como patrones aprendidos que el cerebro ejecuta de manera automática. CBC™ trabaja sobre ese mismo mecanismo utilizando repetición estructurada e intención consciente.
Las sesiones ayudan a identificar el patrón. CBC™ ayuda a reforzar el cambio. Son dos caminos diferentes que pueden complementarse dentro del mismo proceso de transformación personal.
Conocer Método CBC™ (se abre en una pestaña nueva)Próximo paso
Si algo de lo que has leído resuena contigo, quizá ya ha comenzado el cambio que estabas buscando.
Estaré encantada de acompañarte en el siguiente paso.